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B. Loves Cook

Bar aux petits légumes

5 Juillet 2012 , Rédigé par B. Loves Cook Publié dans #Plat

Et ben ca fait un sacré moment d'absence ça !!

Je vais essayer de publier de nouvelles recettes plus régulièrement.

Désolé d'avance si je ne mets pas de suite les recettes, mais il parait que la cuisine est aussi un plaisir pour les yeux !! Donc pour le moment ca sera d'abord les images !!

 

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Voici un bar entier auquel j'ai enlevé l'arrete par le dos et rempli d'une poëllée de carottes, oignons grelots, brocolis et ail. La cuisson est faite au four à basse température (environ 100°C). sur un lit de pomme de terre avec un filet d'huile d'olive !

 

Diététique esthétique et fantastique !!!! lol (ca c'est pour la rime !)

 

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A bientot pour de nouvelles recettes... promis je me dépeche !

 

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